21 Essentials In First Aid Kid Everyone Must Have

प्राथमिक चिकित्सा में 21 आवश्यक चीजें. 

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प्राथमिक चिकित्सा की परिभाषा -

प्राथमिक चिकित्सा के बारे में हमने स्कूल के समय में हमारे टीचरों से बहुत सुना और किताबों में भी पढ़ा।लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा कि हमें अपने घर में भी प्राथमिक चिकित्सा को बढ़ावा देना चाहिए ?

जी हां ,किसी भी प्रकार की छोटी मोटी परेशानी में हम चिकित्सक की मदद लेने में असमर्थ हो तो अपने खुद के द्वारा इलाज करके उस बीमारी या आपदा से बच सकते हैं।

दुर्घटनाएं कभी भी बताकर नहीं आती है। अचानक से घर में किसी को भी चोट लग जाने पर घर पर ही उनका इलाज करने के लिए घर पर मौजूद चिकित्सा पेटी का प्रयोग कर सकते है।इसके लिए हमें हमारे प्राथमिक चिकित्सा किट में जरूरी आवश्यक चीजें रखनी चाहिए।जिससे हम मरीज की जान बचा सकते हैं।प्राथमिक चिकित्सा का इस्तेमाल हम किसी  भी इमरजेंसी में कर सकते हैं।

इसके अलावा अब हम आपको बताते हैं कि हमें हमारे प्राथमिक चिकित्सा किट के अंदर कौन सी 21 महत्वपूर्ण चीजें जरूर रखनी चाहिए तो चलिए जानते हैं इनके बारे में पूरी जानकारी -

एंटीसेप्टिक (Anti- Septic)

फर्स्ट एड बॉक्स में मौजूद एंटीसेप्टिक बहुत ही उपयोगी होती है। इस क्रीम का इस्तेमाल कर संक्रामक रोगों से रोकथाम कर सकते हैं। एंटीसेप्टिक क्रीम का इस्तेमाल कर हम घाव को बढ़ने से रोक सकते हैं।

2.पटिया (Strips)

अक्सर हमारे घरों में बच्चों को खेलते वक्त चोट लग जाती हैं। चोट लग जाने पर कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं। ऐसा करना से इंफेक्शन हो सकता है। हमें स्वच्छ और साफ सुथरी पट्टियों का इस्तेमाल करना चाहिए।

3.बाम (Baam)

अक्सर ऑफिस या घर में लगातार काम करते रहने की वजह से हमारे सर में दर्द होने लगती हैं।ऐसे में फर्स्ट एड किट में मौजूद बाम का इस्तेमाल कर हम अपने दर्द को दूर कर सकते हैं।

चिमटी (Chimati)

यदि किसी दुर्घटना के कारण हमारे कान में कुछ चला जाता है।हम उसको निकालने के लिए इधर उधर की चीजें ढूंढते रहते हैं।ऐसे में फर्स्ट एड किट में मौजूद चिमटी का इस्तेमाल कर हम अपने कान में गई वस्तुओं को आराम से निकाल सकते है।बिना किसी नुकसान के।

5. बैंडेज (Bandages)

काम करते वक्त अक्सर हमारे हाथों में छोरी कैची आदि लग जाती है।जिसकी वजह से खून निकलन शुरू हो जाता है। ऐसे में फर्स्ट एड किट में मौजूद बैंडेज का इस्तेमाल कर हम बिल्डिंग को रोक सके है।किसी भी प्रकार के इंफेक्शन से खुद का बचाव भी कर सकते है।

6. कैची ( Siezers)

पट्टियों को काटने अथवा अन्य उपकरणों के साथ फर्स्ट एड बॉक्स में कैची का होना भी महत्वपूर्ण होता है।

7.कॉटन (Cotton)

फर्स्ट एड किट में हमें स्वच्छ कॉटन का इस्तेमाल करना चाहिए। ताकि किसी भी प्रकार का बैक्टीरिया हमारी बॉडी में ना फैले और हमें कोई तरह का इन्फेक्शन ना इसलिए फर्स्ट एड बॉक्स में अच्छे कॉटन का ही प्रयोग करना चाहिए।

8. थर्मामीटर (Thermamiter)

थर्मामीटर को फर्स्ट एड बॉक्स में जरूर रखें क्योंकि अगर आपके घर में बच्चे है,तो वह खेलते कूदते रहते हैं। उनको किसी तरह का इन्फेक्शन ना हो इसके लिए आपको उनका चेकअप करते रहना चाहिए।जिससे कि आपको डॉक्टर के पास जाने की कोई आवश्यकता ना पड़े।

9. मच्छरों को दूर भगाने का स्प्रे  क्रीम (Mousquito Spray)

डेंगू मलेरिया खुजली चिकनगुनिया आदि से बचने के लिए फर्स्ट एड किट में मच्छरों को दूर भगाने का स्प्रे या क्रीम जरूर रखें।ताकि आप कभी भी सफल करें तो आप इसका प्रयोग कर सकें।

10.  स्प्रे ( Spray)

दिनभर की भाग दौड़ में आपको थकान सिरदर्द जैसी समस्या हो जाती है।ऐसे में आप फर्स्ट एड बॉक्स में मौजूद दवाई, स्प्रे का इस्तेमाल कर अपनी समस्या से बाहर निकल सकते हैं।

11. एएंटीथिस्टेमाइंस ( Anti- Thiestemines)

यदि आपको एलर्जी है, तो उससे बचने के लिए एएंटीथिस्टेमाइंस दवाओं से आप को बहुत राहत मिलती है। आप एलर्जी का शिकार है ,तो आप फर्स्ट एड किट में हमेशा इस दवा को जरूर रखें।

12. पेरासिटामोल (Peracitamol)

बच्चों के हल्के-फुल्के दर्द को दूर करने के लिए आप पेरासिटामोल का इस्तेमाल कर सकते हैं।इसके अलावा किसी भी प्रकार के बुखार और सर दर्द के लिए पेरासिटामोल सबसे बढ़िया टेबलेट है। आप अपने किट में इस दवा का प्रयोग जरूर करें।

13. एंटासिड ( antacid)

अपच ,बदहजमी ,एसिडिटी आदि समस्याओं को दूर करने के लिए आप एंटासिड का प्रयोग कर सकते हैं।पर इनको अपनी आदत मत बनाइए क्योंकि इसका सेवन करने से हमारे गुर्दों पर असर पड़ता है।इसे आप अपने प्राथमिक चिकित्सा किट में जरूर से ऐड कर सकते है।

14. आंखों के लिए ड्रॉप ( Eye Drop )

लगातार कंप्यूटर या मोबाइल पर काम करते रहने से आपकी आंखों में धुंधलापन सा आने लगता है। साथ ही साथ किरकिरा या शुष्क महसूस होने लगता है।ऐसे में डॉक्टर के सलाह अनुसार एक आईज ड्रॉप को अपने फर्स्ट एड किट में जरूर शामिल करें।

15. पैड ( Ped)

महिलाओं के लिए परिस्थितियों से बचने के लिए अथवा दुकान जाने से पूर्व अपनी समस्या से बचने के लिए फर्स्ट एड किट में पैड जरूर रखना चाहिए। पेड दरअसल एक बहुत ही आवश्यक चीज है।

16. दातों के दर्द लिए दवाएं ( Tooth Pain Tablets)

अचानक से उठने वाले दांतो के दर्द के लिए जेल अथवा दवाएं जरूर ऐड करें।

17. गर्म पानी की बोतल ( Warm Water Botel)

कमर दर्द आदि की समस्याओं के लिए हमें गरम पानी के बैग का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। बुड्ढे व्यक्तियों में कमर दर्द की शिकायत बहुत ज्यादा आती हैं ऐसे में यदि आप अपने माता-पिता के साथ कहीं पर भी लंबे सफर पर जाते हैं तो गर्म पानी की बोतल जो कि मार्केट में बड़ी आसानी से उपलब्ध है उसको जरूर अपने फर्स्ट एड किट में ऐड करें।

18. फेस मार्क्स ( Face Marks)

वायु प्रदूषण में विभिन्न विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया रोगाणु मौजूद होते हैं। जिनसे हम बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में हमें फेस मार्क्स का इस्तेमाल करना चाहिए। जिससे कि हम बीमारियों से बचाव कर सके।

19. इलेक्ट्रोल(Electrol)

अक्सर लूज मोशन हो जाने के कारण हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। ऐसे में फर्स्ट एड किट में इलेक्ट्रोल जरूर रखें।

20. डिटॉल ( Detol)

किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन से बचने के लिए हमें डिटॉल से अपने हाथों को अच्छी तरह साफ कर लेना चाहिए। छोटी-मोटी चोटों को साफ करने के लिए डिटॉल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसलिए फर्स्ट में डिटेल को जरूर ऐड करिए।

21. पुदीन हरा ( Green Tablets)

पेट दर्द के लिए हमें पुदीना हरे की गोलियां अपने फर्स्ट एड बॉक्स में रखनी चाहिए।पुदीन हरा की गोलियां हमारे पेट में बने हुए गैस को बहुत ही कम समय में हटाकर पेट दर्द को दूर करती हैं।

इस प्रकार आप ऊपर दी गई जानकारी के अनुसार अपने फर्स्ट एड किट में इन सभी 21 चीजों को जरूर से रखें। प्राथमिक चिकित्सा हमेशा हमें अपने साथ रखना चाहिए क्योंकि यह हमारे जीवन के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। इसके अलावा आप प्राथमिक चिकित्सा का उपयोग लेने में असमर्थ रहते हैं तो अपने नजदीकी चिकित्सालय में संपर्क करें।

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